PROMOTION

 

150x150corportatepng

CORPORATE YOGA SESSION

สำหรับกลุ่มธุรกิจและองค์กรที่เล็งเห็นถึงสุขภาพเป็นสำคัญ เรามีบริการจัดคลาสโยคะให้พิเศษที่ตรงตามความต้องการ โดยสามารถใช้บริการที่สตูดิโอทั้งสองสาขา หรือสถานที่ของคุณ

150x150privatepng

AT-HOME SESSION

สำหรับลูกค้าทั่วไปที่มีเวลาจำกัดในเรื่องการเดินทาง เรามีบริการส่งคุณครูไปถึงบ้าน ลูกค้าสามารถเลือกวันเวลาที่สะดวกได้ คุณครูจะไปพร้อมอุปกรณ์ครบ(เสื่อโยคะ และอุปกรณ์เสริมในการเล่น)

150x150group

GROUP SESSION

สำหรับลูกค้าที่ต้องการจัดกลุ่มในการเล่นเอง สามารถเลือกสตูดิโอ วัน และเวลาเรียนได้ตามสะดวก ทั้งนี้ยังสามารถสลับเรียนทั้งโยคะและเต้นซุมบ้าได้ไม่ต้องกลัวเบื่อด้วย

Why Us?

  • คุณครูของเราทั้งหมดผ่านการรับรอง มีใบอนุญาตในการสอนถูกต้อง อีกทั้งยัง มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์การสอน ทำให้ลูกค้ามั่นใจได้ว่าได้เรียนโยคะอย่างถูกต้อง มีคุณภาพและปลอดภัยที่สุด
  • เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ลูกค้า เรามีประกันจากทางสตูดิโอให้ลูกค้ามั่นใจได้ว่าได้รับการบริการที่ดีที่สุดทั้งในสตูดิโอและนอกสถานที่
  • เรามีบริการรูดบัตรเครดิต และโปรโมชั่นผ่อน 0% นานสูงสุดถึง 10 เดือนพร้อมใบเสร็จและใบกำกับภาษีในรูปแบบบริษัท ทำให้คุณหมดกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายไปได้เลย
  • แพคเกจแบบตัวต่อตัว คุณสามารถเลือกเรียนได้ ทั้งคลาสโยคะและคลาสเต้นซุมบ้า ซึ่งลูกค้าสามารถจัดแพคเกจคละได้ตามความต้องการ

test

WHO WE ARE & WHAT WE DO

 

โยคะ อะบัฟ (YOGA ABOVE) สตูดิโอโยคะแห่งใหม่
ที่จะทำให้โยคะเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกคน

สตูดิโอสำหรับการฝึกสอนโยคะแห่งใหม่ ตั้งอยู่ย่านถนนเกษตรนวมินทร์ เป็นการนำเอาศาสตร์โยคะมาทำให้เป็นเรื่องง่ายที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ทุกเพศ ทุกวัยและทุกระดับ โดยเน้นการสอนที่ระดับพื้นฐาน

” เพราะโยคะ อะบัฟเชื่อว่าการมีพื้นฐานที่ดีจะเป็นสิ่งสำคัญ
ในการพัฒนาไปยังระดับที่สูงขึ้นต่อๆไป “

โดยหลักสูตรที่โยคะ อะบัฟนำเสนอนั้น มีทั้งในระดับพื้นฐาน ได้แก่

  • หลักสูตรพื้นฐาน 1 และ พื้นฐาน 2 ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเริ่มต้นในการเล่นโยคะ หรือผู้ที่เคยเล่นโยคะและไปถึงในขั้นที่สูงแล้วก็สามารถลงเรียนหลักสูตรนี้ได้เช่นกัน เพราะท่าพื้นฐานคือท่าที่เหมาะสำหรับทุกคน
  • หากมีผู้ที่เล่นท่าในขั้นพื้นฐานจนแน่นและกล้ามเนื้อจำได้แล้ว จนมีความรู้สึกอยากที่จะใช้กล้ามเนื้อในส่วนอื่นๆ โยคะ อะบัฟก็มีหลักสูตรให้เลือกอีกมากมาย
  • ทั้งเบสิกโฟลว์ หรือ อีซี่โฟลว์ โดยจะเป็นการไล่ลำดับท่าโยคะไปตามความยากง่าย ซึ่งก็จะเป็นท่าโยคะที่นำมาเรียงร้อยกันตามสไตล์ของคุณครูแต่ละคน

เพราะฉะนั้นผู้ที่มาโยคะ อะบัฟก็จะได้ฝึกท่าโยคะอย่างหลากหลาย หรือถ้าหากเป็นผู้ที่เคยเล่นโยคะมาก่อนและอยากจะฝึกโยคะในขั้นที่สูงขึ้นไปอีก โยคะ อะบัฟก็มีคลาสที่แอดวานซ์ไดนามิคเพื่อตอบสนองความต้องการของทุกคนเช่นกัน

เสริมสร้างสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ

แน่นอนว่าสิ่งหนึ่งที่ทุกคนจะได้กลับไปจากการเล่นโยคะนั้นคือ สุขภาพที่ดี รวมถึงไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างมีคุณภาพมากขึ้น นำมาซึ่งความสมดุลให้แก่ชีวิต เพราะร่างกายของคนเรานั้นถูกใช้งานมาตั้งแต่เกิดจนตาย จึงถือเป็นเรื่องดีหากเราจะทำการบำรุงรักษาร่างกายของเราให้คงความแข็งแรงและยืดหยุ่นไว้ให้มากเท่าที่จะทำได้

เตรียมตัวให้พร้อมก่อนเริ่มฝึกโยคะ

หากผู้ที่ต้องการฝึกโยคะไม่ทราบว่าควรจะเริ่มต้นยังไงดี โยคะ อะบัฟ มีคำแนะนำในการเตรียมตัว คือ

  1. เตรียมใจให้พร้อม ผู้ฝึกต้องมีความตั้งใจแน่วแน่ที่อยากจะฝึกอย่างแท้จริง
  2. เลือกสถานที่ที่ผู้ฝึกสามารถเดินทางไปมาได้สะดวก เพื่อที่จะได้ประหยัดเวลาและไม่เหนื่อยล้าในการเดินทาง
  3. มีระเบียบวินัยในการจัดตารางเวลาในการฝึกให้เป็นไปอย่างสม่ำเสมอ
  4. เมื่อถึงเวลาฝึกต้องตั้งใจทำอย่างเต็มที่ สิ่งสำคัญคือการพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่จะได้ไม่เป็นการใช้งานร่างกายหนักเกินไป

” ซึ่งทุกข้อข้างต้นต้องคำนึงถึงความสมดุลในชีวิตเป็นหลัก “

OUR CLASSES

YOGA
BASIC 1 & BASIC 2

Are you new to yoga? Study up on yoga basics with our step-by-step

VIEW DETAILS

EASY FLOW
SIMPLE & POWERFUL

A great class to relax. “Slow down, increase flexibility and let go”

VIEW DETAILS

HATHA / VINYASA
BREATH & MOVEMENT

Start with a number of Sun Salutations to warm up the body

VIEW DETAILS

YOGA PILATES
PILATES & YOGA

Increase flexibility, balance and core strength with yoga and Pilates

VIEW DETAILS

GALLERY & HIGHLIGHTS

 

K. AEE

คุณครูอารมณ์ดี เรียนโยคะกับครูแอ๊ะรับรองสนุกไม่มีเครียด

โยคะไม่ใช่แค่ศาสตร์ที่เอาไว้ใช้เพื่อการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่โยคะคือเพื่อนของเรา เพราะไม่ว่าเราจะไปที่ไหน แค่มีเสื่อหนึ่งผืนก็สามารถที่จะมีโยคะอยู่กับตัวเราเสมอ ไม่ว่าจะทุกข์หรือจะสุขเราก็จะมีโยคะเป็นเพื่อนของเราตลอดไป

K. AEE สุรีย์พร คลังเมือง
K. Kob

หนึ่งในไม่กี่คนที่สามารถเป็นครูสอนได้ทั้งพิลาทิสและโยคะ

อย่างน้อยในหนึ่งวันที่เราออกกำลังกายไปด้วยแล้วฝึกสมาธิไปด้วย มันก็เป็นอะไรที่ดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจของผู้ฝึก ถ้านักเรียนมีสุขภาพดี ทั้งร่างกายและจิตใจกลับไป มันเป็นอะไรที่ทำให้ครูรู้สึกดีมากๆ ครูว่าโยคะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเลย

K. Kob เบญจพร สุจิตวนิช
K. JEAB

มุ่งมั่นที่จะสอนให้ทุกคนมีความสุข และ มีแรงบันดาลใจ

โยคะสำหรับตัวครูแล้ว มันคือตัวเรา โยคะทำให้เรารู้จัก และได้เรียนรู้ร่างกายมากขึ้น ตลอดจนรู้สึกถึงลมหายใจ โยคะเป็นการสร้างสมดุลของร่างกายและจิตใจ และสิ่งที่ตามมาคือเราจะมีสมาธิมากขึ้นค่ะ

K. JEAB จุฑาทิพย์ รัตนะเศรษฐสากล

GET IN TOUCH WITH US

 

 

CONTACT INFORMATION

190/1 ถ.รัชดา-รามอินทรา แขวงนวลจันทร์ เขตบึงกุ่ม กทม 10230

PHONE  086-4692222
FAX  02 363 8941
LINE  @YOGAABOVE
YOGAABOVE@OUTLOOK.COM

No Fields Found.

Visit Our Newest Branch At All Season Place

สตูดิโอใจกลางเมืองอีก 1 สาขาใหม่ของโยคะ อะบัฟตามสไตล์คอนเซ็ป Private  and Privilege สไตล์ Modern Loft  กับคลาสเรียนที่หลากหลายทั้งคลาสโยคะที่จะมีคลาส Hot Infrared  เข้ามาคลาสเต้นซุมบ้า และซุมบ้าโทนนิ่ง พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครัน ลูกค้าสามารถจัดสรรเวลาจากการทำงานระหว่างวันในการมาเข้าคลาสได้ ซึ่งทางสตูมีสิ่งอำนวยความสะดวกให้พร้อม

Above Infrared Yoga

ใหม่! โยคะร้อนจากแสงอินพราเรด แตกต่างด้วยการส่งความร้อนผ่านแสงอินพาเรดที่ส่งความร้อนเข้าไปได้ลึกขึ้นถึงแกนกลางร่างกาย กระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ขับสารพิษออกมา และยังทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดี เพิ่มพลังให้กับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆทั่วร่างกาย สัมผัสได้ถึงความยืดหยุ่นที่เพิ่มมากขึ้นในขณะที่เผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นด้วย. คลาสอินฟราเรดทุกคลาสของเราจะโฟกัสที่การหายใจให้เป็นจังหวะ สอดคล้องไปกับการเคลื่อนไหวร่างกาย ทำให้คลื่นพลังงานของทั้งร่างกายและจิตใจทำงานไปพร้อมๆกัน. เตรียมพบกับการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจกันได้เลยคะ

Visit Our New Branch

Yoga Above All Season Place

327 All Season Place, 3rd Floor CRC Tower, Wireless Road, Lumphini, Khet Pathum Wan Bangkok 10330